鳥兵衛、ボディコンバット60&ボディジャム60、「Dangerous」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

鳥兵衛にて日替わりランチ(アジのフライ)500円

今日は顧問先の都合で予定がキャンセル!

ということもあり-の、夜は飲み会なので

近くのワンコインランチにしました 

でもあまりヘルシ-ではありませんでした 


今日も美味しく頂きました。








昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60&ボディジャム60


ボディコンバット60は

新曲BC53は初めてで第一印象としてはやりやすいようです 


声出しをリ-ドする人がいなく、変わった声出しをする人がいたので、

ためらっていましたが、8曲目(パワ-3)で全開!

頑張っちゃいました 





続いてボディジャム60

先週と前の方のメンバ-が変わったような?

私はボディジャムでは声出ししませんが、

左前の集団が盛り上がっていました(笑)



新曲BJ62はいいような?悪いような?

よくわからなくなっちゃいました(笑)

(2回目ではこんなものでしょう!)







今日はグランサイズ大阪にて風呂のみの予定? 









今日の1曲 BP74-7 Cascada 「Dangerous」

(たまにやるとハ-ドなランジとなります 

なんといってもランジはこの曲でしょう