明洞純豆腐・新大阪店にて下記セット９００円
サムギョプサルとは
「サム」は数字の3、「 ギョプ」は層、「サル」は肉を表し、日本でいう三枚肉
すなわちばら肉の意味だが、日常「 サムギョプサル」と言えばこの豚の三枚肉
の焼肉料理のことを指す。
以上、ウィキペディアより抜粋。
そう言えば、平成２４年３月９日天満（韓国料理・玉一）でこの料理を食べました
ランチで食べるにはこれぐらいで十分です。
もちろん黒米ご飯をお代わりしました。
今日も美味しく頂きました。
昨日は結局、コナミ弁天町にてCXWORX30＆ボディパンプ60
続けてやると腹が締められて痛い（笑）
まあ、私はあまりCXWORXは好きではありません！
なんか地味で面白みがない
ボディヒ－リングのほうが好きです
ボディパンプ60は
チェストBP71-3 ｢Right Round｣やトライセプスBP78-5 ｢Yeah 3x｣
が印象に残りました。
また、ランジとショルダ－はどう言う訳かわかりませんが、
BP82-7,8でした。
今日はコナミ北浜にてZUMBA45＆ボディコンバット60の予定
ひょっとしたら、ボディパンプ60も？
今日の１曲 BP72-9 Ciara feat. Justin Timberlake ｢Love Sex Magic｣