木川東食堂にて朝定食(鮭の塩焼き)500円
今日はきっちり朝定食を食べてお出かけです
鮭の塩焼きを電子レンジでチンして
美味しく頂きました。
昨日はコナミ新大阪にてボディパンプ60&ボディアタック45
ボディパンプ60は
先週の満員御礼から正常に戻りました
ほぼ満員の状態です!
曲目は先週とほぼ同じ。
BP69-3 「I Don't Care」、BP69-5 Rihanna 「Shou Up And Drive」
BP63-6 Christina Aguilera 「Ain’t No Other Man 」
BP74-7 Cascada 「Dangerous」が印象に残りました。
また久々にBP61-9 Beyonce 「Deja Vu」をやりました
続いてボディアタック45
先週と違い7曲目(アジリティ)&8曲目(インタ-バル)
をやったので、いつもより軽めでありました!
但し、神戸の方から来た他店舗の会員もいて
声出ししてくれましたので、負けじと声出し
頑張っちゃいました
私が参加しているレッスンではこのクラスが一番盛り上がります
今日の予定ははっきりしないので未定!
ひょっとしたら風呂のみ。
今日の1曲 BP71-1 James Sampson 「Magnetized」
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