魚人・御堂筋店にて鱧天丼500円
仕事の帰り、12時を過ぎていたのでどうするか?
ワンコイン丼にしました
考えるのが面倒な時はワンコインにします
今日も美味しく頂きました。
阪急電車の帰り、たまたま生駒亭白雲の前を通り、
店が閉店!宴会やランチで行ったことがあります。
こういう店は時代に合わなくなったようです。
(昨日飲み会で行った店はサラリ-マンで満員!
この店が流行るのは時代が変わったんでしょう!)
昨日はグランサイズ大阪にてボディパンプ30のみ!
チェストが55-3 Summer Rain、バックが55-4 Olympia
今にぴったりの選曲でしょうか!
Olympiaは楽ですが、Summer Rainはなかなかハ-ドであります
続いて水風呂
19.2℃で冷たい
肩&背中の日焼けも収まり、湯船に浸かることが出来ました。
シャワ-の水は生ぬるいので3回水風呂に入りました
で急いで飲み会へ!
今日はグランサイズ大阪にて
ZUMBA45&テクニカルエアロ&ボディコンバット45の3連荘の予定
今日の1曲 BP68-4 Cascada 「What Do You Want From Me」