木川東食堂にて朝定食（鮭の塩焼き）５００円
この肉厚の鮭の塩焼きを電子レンジでチンして
美味しく頂きました
朝定食は木川東食堂が割安です
昨日はコナミ新大阪にてボディパンプ60＆ボディアタック45
この２つで十分なトレ－ニングとなります
６曲目と８曲目はBP82のALTERNATIVE-6、-8でした。
これからは完全にMIX期となります
私はBP82の発表会で右肩を痛めたのであまり良い印象は
ありません
続いてボディアタック45
わりと参加者が多く、
声出しも出来て、十分汗を流すことが出来ました
これから須磨へ泳ぎに行きます
今日の１曲 BP67-8 Basshunter ｢Now You Are Gone｣