呑菜にて和定食（カレイの煮つけ）８００円
今日も暑い
日差しがきつく暑いので近くの呑菜へ
今日はヘルシ－ランチを美味しく頂きました
いや昨日も暑かった
予定を変更してコナミ梅茶へ！
ボディコンバット60よりボディアタック60のほうがいいかもと思い、
それに弁天町まで行くのが面倒だったので。
おとなしくしていようかと思ったら、
インタ－バルのキックで声が聞こえ、すぐ反応し声出し開始
但し音声が２回中断
どうなってるの？パワ－で爆発かと思ったら、選曲がしょぼく、沈黙
BA77-9 ｢Mr Saxobeat｣だったら爆発できたのに、残念！
なんか最後が盛り上がらないまま終わったボディアタックでした･･･
梅茶のボディアタックはいつもこんなんでしょうか？
まあ24時間リレ－マラソンの疲れもあって、丁度よかったかも
風呂に行って、ジャグジ－＆水風呂で日焼けをおさえてきました
今日はグランサイズ大阪にてボディステップ30＆ボディジャム60の予定！
今日の１曲 BP66-9 Moby ｢Extreme Ways｣