かごの屋・池田市役所前店にてかごの屋弁当＋アイスコ－ヒ－１，１３４円
法事で何回かかごの屋に行ったことがありますが、もう一つです！
見かけばかりで、食材としては原価が安そう？
但し、ゆっくり寛ぐことは出来ました
昨日の歩数計
２５，６２５歩
２万歩を軽く超えました
昨日はグランサイズ大阪にてボディステップ30＆ボディジャム45
ボディステップ30：２，０００歩
ボディジャム45：５，０００歩
ボディジャム45は新曲のダブルタ－ンがあり激しかったです
今日はグランサイズ大阪にて
ZUMBA45&テクニカルエアロ＆ボディコンバット45の予定
先週は自己最高の２８，０５７歩！今日はこの記録を更新できるでしょうか？
きょうの１曲 BP45-9 Avril Lavigne ｢Complicated｣
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