木川東食堂にて朝食（鮭の塩焼き等）５００円
１０時前だったのですが午後１時から仕事に出かけないといけないので
ランチを兼ねてと思い、ご飯は大中小と尋ねられ、つい「大」と返事！
満腹で～す
とてもランチは食べられそうにありません（笑）
昨日はコナミ新大阪にてボディステップ45＆ボディパンプ60
ボディステップ45はもちろん新曲BS87で初めてだったのですが
楽しめました
ボディパンプ60は３月１１日以来なのでハ－ドでした
初めての時はそうでもなかったのですが、久しぶりなのでBP81
はきつめに感じました！
ボディアタック45は辞めて帰っちゃいました（笑）
やっぱり２つがいいかな！
３連荘４連荘しんどいです
今日もコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45の予定
午後から仕事なので、遠征できず
今日の１曲BP81-9 Alexandra Stan 「Mr Saxobeat」
| 腹筋の曲が気に入りました |
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