呑菜(平成24年1月28日ランチ) | ランチ&ジム活日記

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大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!


呑菜にて和定食(カレイの煮付け)800円

土曜日なので空いていると思い、12時頃行ったらほぼ満席!

やっぱり皆さん土曜日は食べるところが少ないようです。

カレイの煮付けと造り、ヘルシ-ランチを美味しく頂きました






昨日はコナミ新大阪でボディパンプ60&ボディアタック45

の2連荘

ボディパンプ60は気合を入れてくれるオジサンがいて頑張っちゃいました!

またボディアタック45は水曜日にアップした「Heaven」とか

ボディコンバットでおなじみのBC47-6 「Feels Like A Prayer」や

BC48-6 「Drummer Boy」を楽しむことが出来ました

曲の使い回しが多いので、別の楽しみ方が出来ます。

まあ、ボディパンプが一番音楽に集中出来ますが・・・








今日の1曲 BP43-5 2 Unlimited 「Never Surrender」











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