鳥兵衛にて日替わりランチ（サバの味噌煮）５００円
週イチのワンコインランチ！
今日の日替わりランチはサバの味噌煮＆トンカツおろしポン酢＆チキンステ－キ
チキンステ－キにしようかなとも思ったのですが、小鉢にチキンステ－キ！
サバの味噌煮で正解でした
豆腐も付いて５００円で大満足で～す
昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディパンプ60
どちらも良かったです
（IR＆参加者の雰囲気＆参加者数において）また行きたいと思います。
ヘア－トニックが置いてあります！（これで持参の必要なし
）但し風呂は混雑（洗い場で並びました
）バスタブも小さい！まあ風呂だけ行くならグランサイズ大阪またはコナミ弁天町！
コナミ弁天町：ヘア－トニック＆ヘア－ブラシがあります！
コナミ梅田茶屋町：ヘア－トニック＆ヘア－ブラシいずれも無し
風呂はコナミ弁天町もコナミ梅田茶屋町もいいですが
私はコナミ弁天町の寝湯が大好きで～す
今日の１曲BP48-6 Backstreet Boys ｢Everybody｣
１２月コナミ新大阪でのボディパンプ60で２回連続この曲で
ア－ムカ－ルをやりました！歌いながら出来て
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