古譚・なんばウオ－ク店にてＢランチ（塩味）８９０円
賢島「宝生苑」の朝バイキングを食べて、近鉄特急にて難波１３：１９に到着！
ランチを抜こうかとも思いましたが、結局上記写真のラ－メンを食べました
古譚は塩味ですね
ここ２、３日トレ－ニングなしで食べすぎ
今日はグランサイズ大阪にてボディコンバット60で体調を整えます！
また、赤い雪だるまの写真を撮ってきます！
今日の１曲 BP70-6（ア－ムカ－ルの曲） Nickelback ｢Gotta Be Somebody｣
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