はたごや・新大阪店にて本日の「丼」（とんかつ丼温玉付き）と蕎麦膳１，０００円（ドリンク付き）
今日は３人でゆっくりランチを楽しむため、はたごやへ
個室はゆっくり出来るのですが、長いランチとなりました！
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ
毎週コリオが変わるので展開が早く、後ろ向きにに変わったら
頭が真っ白！
前を向いている時に集中して覚えてゆかないといけないことを実感しました！
先週休んだので、ぼんやりしてました
でもテクニカルエアロが一番頭の訓練にもなるようです（笑）
その後のボディパンプ30！凄い人です
辞めて帰ってしまいました！ちょっと不完全燃焼です
今日の１曲 BP74-9 Jason Derulo ｢In My Head｣
ボディパンプの腹筋の曲というより、ボディアタック71-6の曲の印象が強いです。
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