呑菜にて和定食（いわしの天ぷら）８００円
土曜日は呑菜できまりです
天ぷら＆刺身に小鉢が２つ付いて豚汁、ほどよい量で満足満足
ちなみに日替わり定食（７００円）は唐揚げおろしポン酢で
こちらはそこそこの量があったみたい！
ついボディパンプ→唐揚げを連想するのは私だけでしょうか（笑）
昨日はコナミ新大阪でボディステップ45＆ボディパンプ60
今日はコナミ梅田茶屋町でボディコンバット60＆ボディパンプ60
の予定！
ボディパンプ60を５日連続でやろうかなと検討中です！
唐揚げを食べて筋力アップだ
新曲（BP79）もそろそろ終わりでmix期になります
最初の印象と違いBP79はいいみたい！全身が鍛えられます
朝起きたときに前日ボディパンプ60をやっていると、
トライセプス＆バイセプスの効果を確認出来ます！
まあ自己満足ですが（笑）
今日の１曲 BP76-9 Mike Posner ｢Cooler Than Me｣
http://www.youtube.com/watch?v=QKoFGDLW7mg&feature=player_detailpage
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