平成23年8月12日ランチ | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!


西中島ランチ日記





















かんてきやにて豚重750円


日替わり定食、ヒレカツ定食、お造り定食等


色々ありましたが、ボリュ-ム満点という豚重を注文?



要するに焼き豚丼でしたニコニコ


ロ-ストビ-フ丼よりは温かいのでこっちの方がグッド!


久しぶりにこの店に行きましたニコニコ




昨日は結局、コナミ北浜にてボディアタック60を受けてきましたニコニコ


スタジオが四角て広いのでグッド!


IRが盛り上げるだけで、会員はおとなしいようです。




よくボディパンプ暦○○年とか自己紹介していますので、


調べて見たら2002年4月セグノ新大阪入会



You TubeでBP44を聞くと下記AB Logic 「The Hitman」を何回も聞いた


記憶がありますラブラブ!BP44-8ショルダ-の曲ですベル




ということでボディパンプ暦 約9年です!


(BC&BA&BSは約5年です得意げ



http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=izt_5_Svx8U