あづま家にて日替わりランチ（酢豚＆モンゴルイカ天）８００円
暑いから考えることも無く、あづま家で日替わりランチ
盆休みが明けたら、新規の店を開拓するど－
今日はグランサイズ大阪はメンテナンス日にて休館
大阪市内９店舗の内、
営業しているのは梅田・梅田茶屋町・上新庄・北浜・心斎橋・弁天町
（いつもは新大阪でテクニカルエアロ＆ボディパンプ30ですが、休館日
）
シャワ－のみ・・・梅田・上新庄、却下
風呂重視・・・梅田茶屋町・弁天町
店舗が新しい・・・北浜・心斎橋
（間違っていたらごめんなさい！上新庄・心斎橋行ったことがありません！）
４店舗のプログラムを見て決定します
最近ボディパンプのベンチプレスで下記ＢＰ５２－３をやってくれる
ＩＲがいなくなりました残念
http://www.youtube.com/watch?v=FLSUGvt__3w&feature=player_detailpage