（トータル3.2kg
）（トータル0.8％）
」
今日は朝から外出でした。
お天気もいいし、六本木だし（笑）、
なんか仕事じゃないみたいー
いちおう、東京都心で働く私ですが、
何度も書いてるように、私の勤務地は
「え？ここが都心？」
というくらい環境が悲しい。。
どうして毎日ロー○ンランチになってるか、
この町の商工会？の人、よーく考えてほしい
ダイエッターの私はもちろん毎日オイリーなものは食べられない。
乏しいお財布事情もあるから毎日1500円とか出せない。
でも、でも。
せめてオリ○ン弁当くらいあってもいいじゃないか！
・・・話ずれちゃったな(;^_^A
という日々を過ごしてるので、
今日は久々に「THE OL」さんが行くようなお店で
ランチを頂き、ちょっと嬉しかったです
でもねー。。。
テンション上がり、普段食べられないランチメニューに舞い上がり、自分を見失ったのか。
いくら好きでも、
「わーい！4kg減ったー
」
なんて喜んでた今日、
ロコモコプレート
なんて頼んじゃいけないのだ
途中で自分を取り戻したけど、
気付いたら器の中はほぼ・・・キレイに・・・・・
気持ちだけ、最後の一口のご飯は残しました。
（本当は食べ物を残すのはポリシーとして嫌なんだけど）
今晩から続く飲み会の日々
それを上回る運動ができるか
＞デブゴン。。。
（トータル4.0kg）（トータル1.6％）
会あるんだったー(=_=;)
へ向かいました。
今日は朝から雨だったんで、会社のビルに着いてすぐ
しょぼい売店にランチを買いに行きました。
雨の日は誰も出かけたくないもんねー。
だからこのしょぼい店でも人が並ぶわけです。
それを避けるために出社と同時に購入しといたわけですが、
いつも行くロー○ンと違って、品揃えの悪さったら
春雨スープ
根菜サラダ
ヨーグルト
・・・あと一品ほしい・・・
でもこんな売店じゃ、お豆腐も唐揚もないし
やむなし！
おにぎりだなー
って、先週までさんざん炭水化物とってたのにね(;^_^A
一昨日なんか、夜パスタ食べてんのにね(^▽^;)
さて今日は、歯の治療日です。
経緯はこちら に書いてますが、
1週間、水で口をゆすげなかったり
それこそ冷奴すら食べてる時に当ると辛かったり
かなり痛い目にあってたから、さっさと治療して終わりたいです。
でもなー・・・・
痛そうなんだもん。。
痛みには強いと自負してる私ですら
「麻酔して歯茎内部の歯周ポケットの歯石を除去して炎症を抑える治療しましょう」
って言われたら恐いじゃん・・
てことで。
今日の夜は、食べちゃいけないんじゃないだろーか。
麻酔するんだし、食べたくても口がうまく閉まらなくて食べられないんじゃないだろーか。
もしかして、これは追い風
