禁煙の波

今日は激寒の中、午後から外出です。

次の会議まで時間空いたりしたんで、見つけた店に入ってまったり……

でも聞いてくれ。

私は何度か書いてるけど喫煙者なんですけどね、最近な店が多いから苦労するんですよ。

仕方ないとは思ってます。

嫌煙家の方々からしたら、の煙は本当に嫌だと思うし、他人の煙のせいで病気になる事もあるわけだから。

周りに迷惑かけたくない
でも吸いたい

って私の希望は完全分煙化された店でしか通せません。ほぼ無い。

とにかく
①完全分煙
②喫煙可能
な喫茶店を知っておきたいんです。


…話は戻って。

次の会議まで、40分。

本読みながら一服して喉でも潤そう、と思った私、ちょうどいい場所に店発見

チェーン展開しているカフェだから、OKだって事も知ってます


…あれ？…
…誰も吸ってな……

店員さんに聞くと

「当店は店内全箇所なんですよ」

って。。。

私も笑顔で
「そうなんですかぁ」
って返しましたけどね、心の中はショック大

吸えるはずの店が、吸えない店になってる

ああ…orz…


これで「口淋しい」からってケーキセット頼んじゃったら最悪だけど、頑張って抹茶ラテだけで抑えました


大好きな喫茶店タイム（が最高のセット）、いつまで得られるかしらね～


痩せたらも考えます。。。

消えたケーキ

Kちゃんの披露宴の引き出物で頂いたケーキがめっちゃおいしい

デブゴン、ケーキラブですから

直径20cmくらいのドーナツ型って言うのか、よく知らないけど、要するに真ん中に穴が空いてる型のケーキ。

チョコブラウニーにホワイトチョコと硬めのクリームがコーティングされてまして

見た目から美味しそう

ハナからカットする気もなくフォーク片手にわしわしと食べ進む私

チョコが濃厚でおいしい～～～


…ふと我に返って食べるの中断


あっぶねー

いくらなんでも一気に一個食っちゃまずいだろー

…というのが一昨日。

ええ、頂いた当日夜いきなり半分が消えたわけです。。

昨夜は突然前の上司達と飲みに行く事になったんだけど（で、行った）、帰宅して残り半分のケーキ見たらまた我を忘れ…

あーあ。。。

おいしいものって一瞬で消えちゃうんだよなぁ

ただ、消えるなら消えるで、まじキッパリ消えてほしいんだけど。

下手に脂肪やお肉となって体内に残りすぎ

結婚式翌日

今日のきろく
体重（前日比）：0.2kg（トータル3.0kg）
体脂肪（前回比）：2.5％（トータル0.6％）


昨日の後輩の結婚式

本当にいい披露宴で、感動しました

私、過去たくさんの披露宴に出席させて頂きましたが、昨日のはトップ5に入るくらい印象に残るいい宴だったと思います。

Kちゃん、呼んでくれてありがとう。

披露宴の場合、新婦さんに見とれたり、余興やスライドを眺めたり・・・と意外とする事が多くて食事に集中できない場合もあります。

でも、披露宴の食事。

大体コースで豪華だよねぇ

昨日のもとってもおいしくて、がっつきました。

肉好きのデブゴンですが、昨日は魚（真鯛）の勝ち！

超おいしかったです。

喰っちゃ寝day

今日のきろく
体重（前日比）：0.0kg→（トータル2.6kg）
体脂肪（前日比）：0.5％（トータル2.9％）


寒くないっすか

寒いの大嫌いなんですよっ

しまいかけてた毛布、まだ洗わなくてよかった……

雨だし外出したくなーい

GW終わって今日は1日まったりしてまして。

大量の野菜でラタトゥイユなんかを作り（寒いから）、あまり好きではないけどジャガイモとベーコンのサラダを作り、寝て起きて食べる…を繰り返しました。。

明日はさらに寒いんだよねぇ

でも、後輩の結婚式

楽しみ～

宣告されちゃった

2週間ぶりに歯医者へ。

前々回痛いところの炎症を治療し、前回全部の歯石を除去しました。

じゃあ今日は。

右下奥歯が浮いてるんすよ
それの治療で行ったんです。

ついに…

魔の宣告……

この歯、歯周病に罹ってるんだそーだ

ショックすぎる～

歯周病の最大の原因であるばい菌もないとも言えないけど、私の年じゃそれだけじゃないだろう…

と先生が言いました。

噛み合わせもあるんだそうです。

その浮いてる歯を削り、噛んだ時にその歯に当たらないように…って事ですわ。

そんなに削ってないから舌で触ってもよく分からない。

あーあ。

ついに歯周病発症かよぉ～

緑内障宣告の時よりはショック少ないけど（当たり前、歯には入れ歯っつー代わりもあるけど、見えなくなった目の代わりなんてないもん）、歯医者の椅子の上で

「まじかー」

って凹んでみました

でもまあ、なってしまったもんは仕方ない。

虫歯でも抜歯する事はよくある事。
まだ今は抜く段階じゃないみたいだし。

諦めが肝心。

それより、この歯以外を守る事が大事な事だ


…なんか、食べるもん気遣うよなぁ(^^;)

なるべく食べかすが残らないような物食べなきゃいけないよなぁ……