急上昇すぎ

今朝のきろく
体重（前日比）：0.9kg（トータル2.6kg）
体脂肪（前回比）：2.1％（トータル3.4％）

沖縄行く前4kg減になってて、帰京した途端どどんと増える体重。

5/7 帰京日

財布が見つかった こともあり、一人祝杯をあげ

（飲めないけど）

肉をがっついたのです。

これで0.3kg増。体脂肪に至っては6.5％も増加した。

5/8 昨日

ちょっと気が抜けて、ランチにミニ天丼なんかを食べ、

自分でお土産として買ってきたラブリー を食べ、

おなかパンパンになってたというのに、

今まで超ー我慢してたに手を出したデブゴン。

しかも、「今週くらいは我慢なしにしよう」なんて甘く考えてしまい、久々に大好きな佐世保バーガーを3個も買ってしまいました。

私のドカ食いについてはこちら に書いてます

これで0.9kg増。

本当にの威力ってすごいんだねーーーー

一気にこの増加だもん。

あ、ちなみに。

今までなら3個ペロリのデブゴンでしたが、

昨日は天丼が響いていたのか、それとも、相当胃が小さくなってるのか、3個は食べられませんでした。

2個半でぐったり。

今日は金曜だし、もうあまり考えずにはしゃいでみようと思っております

日曜は後輩の披露宴だし、おいしいもの頂いて、来週からまた再開するぞー

ガガーン

今朝のきろく
体重（前日比）：0.3kg（トータル3.5kg）
体脂肪（前回比）：6.5％（トータル1.3％）

昨日、帰宅してすぐ計った体脂肪はいったいなんだったの？

って思うくらいのこの増加。。。

昨日がまやかしだったんでしょうか。

いくら体脂肪は「朝計る」と多いとはいえ、あんまりじゃない？

昨日午後、前回比で８％近く落ちて

今日朝、前日比で6.5％上がるって・・・・

ダイビングの効果はどこ行ったんだぁーーー

ショックです

そして、旅前に節制した分、今日は昼からガッツリ食べました。

ミニ天丼

おまけに、こういう休み明けってお土産のお菓子が多いんだよねー。

自分が買ってきた分も含めて、たっぷりあるんですけど。。。

感謝感激

あまりに嬉しくて感激したんでダイエットじゃないけどアップします。

うちは駅まで徒歩15分くらいなんですが、重いスーツケース引きづって歩くのが疲れるんでタクって帰ったんです。

マンション前の道は私道のため車が入れないので近くで降りるのが常だから今日もそうしました。

帰宅して「買い物でも行こう」って思って…


…あれ…
……財布がないっ(@_@)


ショルダーからお土産の袋、全てひっくり返したけどないっ

トイレ、ベッドの上、ソファの上、テーブルの上、床…どこを捜してもないんです

タクシーで来たんだから、そこまではあったって事で、領収書を片手にタクシー会社へ。
センターから乗務員さんへ聞いてもらい、シートから足元、トランクまで捜したけど無い、との事。。。

家を飛び出し、タクシー降りたとこまで道の隅々まで見ても無い。。。


…………


財布の中には現金（旅行帰りだから万札も多少）、カード類、免許証、保険証、Suica定期券…諸々が入ってます

うわあぁぁぁー

どうしようーー

泣きそうです

仕方なくまず銀行におろしに行って、一番近所の交番にダメ元で行きました。


「あのう…財布の拾得物なんて無いですよねぇ…」

あるなんて思っちゃいません

とりあえず届け出すのが正当だと思ったまでで…

お巡りさんに名前聞かれ答えたら
「あぁ、間違いないな」

…へ
それってもしや


そうなんです。
親切な誰かさんが拾って届けてくれてたんです（号泣）

しかも時間的に私がタクシー降りた直後くらいに。

お巡りさんに「どなたが拾って下さったんでしょうか」って聞いても「相手が受取拒否してるから」との事で教えてもらえませんでした。

お礼に伺いたいのに

でも無理やり聞いて相手にもお巡りさんにも迷惑かけちゃいけないから、断念しました。

拾って下さった方への思いも含めお礼をたくさん言って交番を後にしたんだけど、まじ嬉しいです。

財布が戻ってきた（中もそのまま）事より、まだまだ日本人、悪い人だけじゃないんだって分かった事が嬉しかったんです。

誰とも分からないけど、本当にありがとうございました


これからはもっと注意深い人間になります

体脂肪が

今日のきろく
体重（前回比）：0.4kg（トータル3.8kg）
体脂肪（前回比）：3.8％（トータル7.8％）


帰宅しまして早速計測。

体重はまあおいといて、この体脂肪の減少

ダイビングすげー

帰京します

肌寒い那覇の朝です。
朝見てたら那覇より東京の方が気温高いって出てたから。

というわけで空港で＆してるわけですが。

楽しい旅行ってあっという間に過ぎますねー。

行く前は

「6泊7日で、5日間毎日ダイビング 満足できそう」

って思ってたけど、3泊4日だろうと6泊7日だろうと結果同じなんだよねー

もっといたいし、帰る時はいつだってがっかりだもん


でも、ダイエットと同じで、仕事して、ショートステイでちょこちょこ行くってのがいいんだろうな

言うならば…
超ロングで半年くらい旅行してダイビング三昧→社会復帰困難
＝
一気にガーって痩せる→そしてリバウンド

って事だもんね。

と無理やりダイエット話題に結びつける強引なデブゴン


今回4kg減で来訪したわけだけど、友達Kに

「4kg減ー 私4kgも落としたらたいてい人相も体型も変わるけど…え、ホンマに4kgも痩せたん ふーん…なかなか……」

皆まで言わんでも言いたい事分かるわい

それよりK、会とかで一緒になった人みんなに

「この人、前は痩せてたんやでー 腕なんか今の半分やってん」

と紹介するのをやめて下さい。
初めて会った人は私を「こんなちょっとぽちゃっとした人なんだ」で終わるから


さて乗るかー