こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

一生自分で

コントロールできる

スキルを手に入れる！！

ダイエットで何度も繰り返した

リバウンドを卒業できる方法

を知りたい方はこちらから

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【お家でエクササイズがベター】

▼

体力に見合わない

キツイ運動は代謝を下げます

▼
だから
アスリートでも格闘家でもないあなたは
キツイ運動は必要ありません

▼
キッチンでごはんの準備をしながら　
お家でエクササイズをするほうが
アスリートでも格闘家でもないあなたは
やせられます
　
　

▼
キツイ運動は出来ても一時的

非日常ですが

お家でエクササイズは習慣になり

日常で出来るところがとてもとても

大きなメリットです

30代から50代のマダムの必読書

よりキレイになる今日の魔法シリーズ

家事や仕事が充実して

運動もできてしまうという

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食べてやせる主婦って最高！！

お問い合わせ先

fatoffcafe@gmail.com

よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子

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