こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる！！
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
ーーーーーーーーーーーーーーーー－ーーー
【キレイにやせるために必要なもの】
▼
スリムな人は
炭水化物を必要量しっかり食べると
余分な脂肪がつかず
よりキレイになれることを知っています
▼
だから
糖質制限ダイエットとは無縁です
▼
スリムな人は
太る原因は
炭水化物ではないと知っています
▼
炭水化物をしっかり食べるということは
食べすぎるのではなく
必要栄養素を必要量摂って
栄養過多や栄養不足に
ならないということです
▼
当たり前で
とてもシンプルなことですが
この土台なしでは
リバウンドせず
キレイにやせることはできません
30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ
家事や仕事が充実して
運動もできてしまうという
ヒント満載の電子書籍
ジムには行きたくないあなたへ
お家でエクササイズのご紹介！！
「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A食べてやせる主婦って最高！！
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
