こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる!!
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
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【リバウンドのエネルギー】
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ダイエットをしている期間が
あなたにとって非日常なら
リバウンドを覚悟しなければいけません
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非日常という特別な期間のあとは
必ず日常に戻るからです
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非日常のダイエット期間は
ガマン出来たとしても
ダイエット期間が終了し日常になった途端
ガマンは爆発しいつもの日常に戻ります
リバウンドです
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日常が
今までと変わっていないのなら
リバウンドは当たり前に起こるのです
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リバウンドの解決法は簡単です!
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あなたの理想の体重 体型になることを
特別な期間だけ行うのではなく
日常生活の中に組み込んで
コントロールしていけばいいのです
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日常と非日常のギャップが
リバウンドのエネルギーになるからです
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よろしくお願いします♪
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