こんにちは
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」 体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる!!
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
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【2023年 ドバイから新年のご挨拶】
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ラジオでお話しています
Stand fm(ラジオ)を聞くだけで
あなたの意識、思考が変わり
やせ体質に変わります
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【常に起こるリバウンド】
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ダイエットでよくあるリバウンドは
過剰なカロリー制限により
カラダが飢餓状態になり起こります
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血糖値が下がって
お腹が空き過ぎると
一気に食べてしまい
ついつい食べすぎてしまいます
▼
さらに
こんなにお腹が空くまで
食べさせてもらえないなら
しっかり蓄えておかないと
とカラダが危機を感じて
すごい勢いで全て吸収します
▼
やせるためのカロリー制限が
リバウンドの引き金になってしまうのです
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常に起こっていませんか?
あなたのリバウンド
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