お家でできる日常エクササイズ | 食べてやせる『主婦って最高!』in Dubai

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主婦がお家にいるだけで理想の体型になれる
魔法のメソッドを知りたくありませんか?

ハードな筋トレ、厳しい食事制限なしで
日常生活で理想の体型を得ることができるから
年を重ねることがどんどん楽しくなります♪

10年後のキレイな私に会いに行きましょう!!

こんにちはキラキラ

ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」 体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!






一生自分で

コントロールできる

スキルを手に入れる!!

何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
ダウンダウンダウン

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🐪ドバイから気ままに配信しています🐪
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【質問に答えて下さりありがとうございます♪】
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ラジオでお話しています
Stand fm(ラジオ)を聞くだけで
あなたの意識、思考が変わり
やせ体質に変わります

 


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【お家でできる日常エクササイズ】






いけない
いけない




キッチンでシンクに
お腹をつけてお料理
してしまっていました 

 

 

わざわざやせるために
運動をする時間を取りたくないから
キッチンでお料理しながら
エクササイズしているのに





子どもが小さくて
スポーツクラブに行けなくても
時間がなくても
お家でよりキレイに
よりスリムになれてしまうのです

 
 

 

 

キッチンでシンクに
お腹をつけない
こんな些細な
日常生活でのカラダの使い方が
よりキレイに
よりスリムに
してくれるのです




よりキレイに
よりスリムに
なれる手段は日常生活のそこらじゅうに
転がっています

 

 

 
 

時間がなくて
運動が苦手で
スポーツクラブに行くのが嫌な方の
強い味方です!

 
 
 

 

わざわざ着替えなくても
わざわざ出かけなくても
お家でできることばかり

 

あなたはそんなお家でできる手段
どのくらい持っていますか?








 【私の拙著です】
お家でできるエクササイズ
参考にしてください♪
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ラブレターfatoffcafe@gmail.com
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
 
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