こんにちは
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」 体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる!!
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
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🐪ドバイから気ままに配信しています🐪
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【質問に答えて下さりありがとうございます♪】
↓
ラジオでお話しています
Stand fm(ラジオ)を聞くだけで
あなたの意識、思考が変わり
やせ体質に変わります
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【お家でできる日常エクササイズ】
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いけない
いけない
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キッチンでシンクに
お腹をつけてお料理
してしまっていました
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わざわざやせるために
運動をする時間を取りたくないから
キッチンでお料理しながら
エクササイズしているのに
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子どもが小さくて
スポーツクラブに行けなくても
時間がなくても
お家でよりキレイに
よりスリムになれてしまうのです
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キッチンでシンクに
お腹をつけない
こんな些細な
日常生活でのカラダの使い方が
よりキレイに
よりスリムに
してくれるのです
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よりキレイに
よりスリムに
なれる手段は日常生活のそこらじゅうに
転がっています
▼
時間がなくて
運動が苦手で
スポーツクラブに行くのが嫌な方の
強い味方です!
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わざわざ着替えなくても
わざわざ出かけなくても
お家でできることばかり
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あなたはそんなお家でできる手段
どのくらい持っていますか?
【私の拙著です】
お家でできるエクササイズ
参考にしてください♪
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