ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【危険！！食べないで痩せるのは太る手段】
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今年は食べすぎないようにして
痩せたい♡と考えているあなた
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食べすぎないことは
もちろん大切ですが
食べないで痩せるのは
危険ですよ！
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食べないで一時的に体重が減るのは
食べていないのですから当たり前です
痩せたのではありません
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体重が減ったあと
また普通に食べますよね？
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食べないで体重を減らすのは
もとの体重より増えてしまう手段
になってしまいますから
十分に気をつけてください
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食べすぎない
ことと
必要な栄養は
しっかり摂ること
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矛盾しているように見えますが
必要な栄養がしっかり摂れれば
そんなに食べられませんから
心配しないでください
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何かもっと食べたいというときには
何かの必要栄養素が足りない
栄養不足だというサインです
速やかに栄養補給しましょう💋
＼お正月が終わってから痩せよう／
と思っているあなた♡
成功したい方だけ
お読みください
なぜ今まであなたが
ダイエットで何度も失敗を
繰り返してしまったかスッキリ分かります
2022年 良いスタートがきれますよ！！
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体脂肪コントロールって
どんなことをするの？？
体脂肪コントロールコーチって？
ずっと不思議に思っている方も
こちらをご覧になってみてください
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
