ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【痩せはじめるまでにすること】
▼
重い
だるい
何となく調子がよくない
痛い
▼
歳を重ねると
こんな状態が増えてきますよね
▼
これはみんな
代謝が下がりすぎている
状態です
▼
だから
食べ過ぎていなくても
運動していても
痩せられないのです
▼
ということは
▼
重い
だるい
何となく調子がよくない
痛い
を取り除いてあげれば
下がりすぎていた代謝は
元に戻るということです
▼
そしてはじめて
余分な脂肪がつかないように
食事を調整したり
運動をすれば
痩せはじめるのです
▼
飛ばしていませんでしたか？
まずは
重い
だるい
何となく調子がよくない
痛い
を解消してあげることを♪
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか？
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか？
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何？
どうやったらリバウンドしないの？
知りたい方はこちらから
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか？
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
『お家でできる素敵エクササイズ』
【英語版】
*************************************************
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
