ドバイ在住の「よりキレイなになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【○○がから不足しているから太るのです】
▼
お好み焼きとごはん♫
たこ焼きとごはん♪
▼
炭水化物と炭水化物の
組み合わせ…
よくやります（笑）
▼
今日もおやつを食べ損ねてしまいました
▼
炭水化物を必要量しっかり摂ると
なにか食べたいな〜という感覚がなくなります
▼
栄養のない余分のカロリーの甘いものを摂って太らなくてすみます
▼
炭水化物を摂るから
太るのではないですよ
▼
炭水化物を摂らないで
不足しているから太るのですよ
▼
必要栄養素の炭水化物が不足しているから
余分なものを欲して、カラダの循環が滞って
代謝が下がって太るのです
▼
炭水化物と炭水化物の
組み合わせ…
よくやります（笑）
最高です！！
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか？
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか？
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何？
どうやったらリバウンドしないの？
知りたい方はこちらから
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか？
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
『お家でできる素敵エクササイズ』
【英語版】
*************************************************
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
