ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【体重の落とし方】
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例えば…
体重を3/2までに3kg減らす！
と宣言した途端
体重は動き始めます
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こんなに運動しているのだから
いつかやせるだろうでは体重は動きません
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こんなに食事を抑えているのだから
きっとやせるだろうでは
体重は動きません
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あなたがどこに向かっているのか
脳もカラダも分からないからです
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体重を3/2までに3kg減らす！
と宣言した途端
脳とカラダは全力でそこへ向かい始めます
はじめて体重は動き出します
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本気で取り組めば
必ず結果がでる！
歳を重ねてもよりキレイに理想の体重、体脂肪、体型になれるしっかり食べてやせる
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ありがとうございます😊
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よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子