ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【文明病の治療法】
▼
肥満は文明病の一つと言われています
▼
人間本来の生理リズムが
スピーディーに変化し続ける
社会生活を営んでいくために
どんどん乱れて引き起こしてしまう多くの病の一つです
▼
でも
治療法はとてもシンプルです
▼
あなたの
生活習慣
食習慣
運動習慣
を見直すだけです
▼
しっかり寝る
食べ過ぎない
まめにカラダを動かす
▼
これだけで
肥満のあなたの体重はぐっと落ちるはずです
▼
当たり前だったことかできなくなって引き起こした病ですから、当たり前でなくなってしまっていたことを当たり前に戻すだけなのです
とてもシンプルなのです
▼
体脂肪コントロールは標準体重のあなたが日常生活であなたの理想の体重、体型、代謝を安定させる場ですが
まずは
生活習慣
食習慣
運動習慣
を見直して乱れた生理リズムを元に戻します
▼
これが
理想の体重、体型を手に入れる一番の近道だからです
▼
しっかり寝る
食べ過ぎない
まめにカラダを動かす
当たり前でなくなってしまっていたことを
当たり前に戻すことが
やっと当たり前になってきたのかなと感じる
今日この頃です
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
本気で取り組めば
必ず結果がでる！
歳を重ねてもよりキレイに理想の体重、体脂肪、体型になれるしっかり食べてやせる
18ヶ月体脂肪コントロールメール講座
（只今ご紹介のみの募集となっておりますが講座受講ご希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください。なお、メールマガジンを読んでくださっている方を優先させていただいています）
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comあなたの何十年をもムダにしたダイエット生活をたったの18ヶ月で一生もののあなたの体脂肪コントロールスキルに変えます。
今まで何十年もかけて作り上げてきたカラダや思考を変えていくのに、18ヶ月が長いと考えるあなたには向いていません。
約17年体脂肪コントロールと向き合い、3度の出産を経ても海外赴任をしても理想の体重を51歳でも安定し続けている私がこのメソッドが本物だということの証拠です。
本当は誰にも教えたくないくらいです。
でも、本物にしか満足できなくなっているあなた、本気で取り組みたいあなたにはすべてを共有させていただきます！！
18ヶ月体脂肪コントロールメール講座がわかる無料PDF、毎日配信の「ダイエットで失敗を繰り返さない思考になる」無料メールマガジンで体脂肪コントロールの世界がどんなものなのかぜひ覗いてみてください。
お申し込みはこちらからお願いいたします！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
私の拙著
「よりキレイになる今日の魔法シリーズ」Amazon kindle で販売中です！
↓↓↓↓↓
【お家でできる日常エクササイズ】
【お家でできる素敵エクササイズ】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子