ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【一気にウエストサイズダウン】
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腹筋するよりウエストサイズが減ること…
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それは…
おトイレでスッキリした後！！
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あなたもそうではありませんか？
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ということは…
スッキリできないということはどんどんお腹が膨らみサイズアップにつながってしまうということです
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嫌です…そんなの…恐ろしい…
ウエストサイズがどんどん増えていくことが嬉しい人はいるのでしょうか？
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腹筋するより前にしなければならないこと…
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見えてきましたね👍
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腹筋はお腹がスッキリしてからです♪
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「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
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「本を読んだあと動画を見ると、記憶にも残りやすいし実際の動きが見えるので理解が深まります！」
と読者様からの声♡
私への親近感もわいてくださるようです
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畑中明子
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