ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【ビールもシュパーっと飲もうかな】
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リバウンドまではいかなそうですが
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歯の治療のため約1ヶ月我慢したものがありました
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コーヒー
炭酸水
スパイシーなもの
アルコール
ナマモノ
激しい運動
あつーいもの
つめたーいもの
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やっと普通の生活に戻っていいと許可をいただきました…
やった〜！！
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すぐにコーヒーを飲むのかな〜と思っていましたが、そうではありませんでした
明日の朝のお楽しみにする余裕があります
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ビールもシュパーっと飲もうかなとも不思議と思いません
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強く得たいと思う目的があればその間の我慢は自分で思っているほど我慢ではないことがよくわかりました
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我慢より目的の方が重要度が高かったわけです
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体脂肪コントロール中も、一般的に我慢と言われているものも我慢ではなくなります
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体脂肪コントロールの先にある目的がどんなものより魅力的で重要度の高いことに設定できているからです
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「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
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「本を読んだあと動画を見ると、記憶にも残りやすいし実際の動きが見えるので理解が深まります！」
と読者様からの声♡
私への親近感もわいてくださるようです
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