ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【自分で作る好循環】
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はかどるな〜
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非日常の一泊旅行で家事を少しお休みしたあとの家事ははかどるな〜✌
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夕方まで思いっきり遊んだあと、少し買い物をして帰り、洗濯物も第一弾をサッと洗って、簡単なものだけれど炊きたての白いご飯と上質の牛肉をさっと焼いたものとほうれん草のガーリック炒め…
プール後のほてったカラダを冷やすためのきゅうりスティックwithお味噌、枝豆の夕ご飯♡
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家に帰ってきたら疲れているどころか程よいやる気がみなぎる（笑）
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非日常のご褒美のあとはいつもこう在りたいと思う
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非日常を終えたあとに、力尽きて日常が充実できないうちはまだまだ（笑）
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日常が日々充実してこそ非日常が格別なものになるから…
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日常を充実させるための非日常…
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若い頃は…
この非日常が終わらなければいいのにと思っていた私も、年齢を重ねるとともに日常が充実するまでが非日常と大きく捉えることができるようになった
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歳を重ねるって本当に悪くない👍
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家事がはかどれば、また行こう！また連れて行ってあげよう！という気持ちにもきっとなる…と信じている（笑）
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自分で作る好循環👍
主婦って最高🎉
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「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
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「本を読んだあと動画を見ると、記憶にも残りやすいし実際の動きが見えるので理解が深まります！」
と読者様からの声♡
私への親近感もわいてくださるようです
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畑中明子
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