ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【コロナなんて関係ない】
▼
テニスコートまで41度の炎天下を少し歩いただけで入場前の体温チェックは39度
5分休んではかりなおしてコートに無事に入ることができました👍
▼
4ヶ月ぶりのインドアテニス
テニスのための筋肉は使っていなかったので、今日はゆるりと慣らし打ちをしました
▼
お家でエクササイズをしていたので、カラダは軽くフットワークはなかなかいい感じでした
▼
運動しなくちゃ💦…ではなく、心地よい自分のカラダの感覚を体脂肪コントロールでしっかり身につけているので、カラダがかたまって動きづらくなるとカラダを動かしたい、運動したいと自然とカラダを動きやすい状態に整えるために行動しているのです
▼
コロナ期間だからとかは特に関係なくどんなときにでも動きやすいカラダの準備はバッチリなのです
▼
この習慣がある人とない人の体型の差はものすごいのです
▼
今日テニスで一番びっくりしたのは…
コートがとてもとても広く感じたこと…
こんなに離れていたっけ？（笑）
▼
いかに家の中で目の前のものだけに向き合うことが日常になっていたのかと…
▼
相手がいてラリーをして、テニスの後コーヒーを飲みながらお話して…
▼
画面や文字越しではないリアルな空間の共有は最高でした♥
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「本を読んだあと動画を見ると、記憶にも残りやすいし実際の動きが見えるので理解が深まります！」
と読者様からの声♡
私への親近感もわいてくださるようです
「お家でできる日常エクササイズ」
「お家でできる素敵エクササイズ」
ご購入してくださったあなたに動画をプレゼントいたします
ご購入後下記メールアドレスまでご一報ください
件名に「動画希望」
本文に「フルネーム」
「本の題名」
「購入日」
すぐに動画を配信いたします！
fatoffcafe@gmail.com
よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
*************************************************
『お家でできる日常エクササイズ』
Magic1 忙しいあなたへ
Magic2 お疲れ気味のあなたへ
Magic3 一瞬できれいな姿勢になりたいあなたへ
Magic4早くよりキレイを体感したいあなたへ
【英語版】
*************************************************
*************************************************
『お家でできる素敵エクササイズ』
Magic 1 キッチンでできること
Magic 2 キレイのこころがけ
Magic 3 アロマオイルをフル活用
Magic 4 おしゃれにスマートに
【英語版】
*************************************************
*************************************************
【お家で賢くスマートエクササイズ】
Amazon kindle で販売中です！
↓↓↓↓↓
*************************************************
繰り返しのダイエットはもうイヤ！ダイエットから卒業できる体脂肪コントロールメール講座
あなたの何十年をもムダにしたダイエット生活をたったの18ヶ月で一生もののあなたの体脂肪コントロールスキルに変えます
18ヶ月体脂肪コントロールメール講座のお問い合わせはこちらから
🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫
ドバイから世界に発信する
体脂肪コントロール講座（18ヶ月）についてのお問い合わせはこちらまでお願い致します！
よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子