ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子てす！
【体重計に乗る人、乗らない人】
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コロナ期間はいつも計っていない体重を計る私と…
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コロナ期間はあえて体重を計らない
my husband…
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私は、体重の数字を知らないいつものカラダの感覚と実際の体重の数字とのギャップがどのくらいあるかを確認中…体重計に乗らなくてもぴたっと数字がわかる感覚の修業中…
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my husbandはカラダの重さ、つまんだ感覚、鏡に映るボディーラインで日々の成果を確認中…
多分、自分の満足のいくカラダの重さ、感覚、見た目になったときの体重減の数値の大きさにより喜びを感じるために今はあえて体重計に乗らないのだと推測します
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my husbandは今まではなかなか運動する時間がとれずにいたけれど、自粛中の今、気になる脂肪を落とすために自ら決めたメニューに励み中💪
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見た目が変わってきたのは少し感じていたけれど、言わなかったらお腹周りを見せに来た（笑）
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その脂肪が嫌だと思ってとろうと決めれば楽勝♬楽勝♬すぐとれるよ👍
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自分のカラダは自分の満足のいくように自分で変えるもの…
うまくいかなければプロのアドバイスは受けたほうがいいけれど、あくまでも主体性を持って自らの選択や行動に責任を持って…
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そのくらいの覚悟がなければなかなかカラダは変えられない
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my husbandからアドバイスを求められれば喜んでアドバイスします♡
努力がmy husbandの目指す方向にしっかり向かえるように…
努力が目指す方向と逆になっていることほど悲しいことはありませんからね
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でも、多分アドバイスは求めてこない（笑）
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my husbandが体重計に乗る日が今から楽しみです♪
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子