ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【兆しを読む】
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うがい、手洗いは日常で当たり前の習慣です
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さらに、うがい、手洗いをしたあとの喉の状態のチェックも忘れません
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喉にほんの少し違和感を感じれば緊急事態です🔥
これは、風邪やウイルスにかかる前の前くらいの段階です
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うがい、手洗いをやればいいのではなく、やったあとの状態はどうか？で次に打つ手が変わってきます
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日常でこれを当たり前にしている人は、悪化するかもしれないという兆しを早くから察知出来るので大事には至りません
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この当たり前が、今回のウイルスにも当てはまるといいけどな〜
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体脂肪コントロールの太る兆しの察知も同じです💋
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子