ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【ダイエットは短期戦、体脂肪コントロールは長期戦】
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ダイエットは短期戦…
なぜなら、ダイエットを長く続けると最終的に命の危険にさらされるから…
カラダの生理リズムから大きく外れる無理をする期間だから…
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体脂肪コントロールは長期戦…
目先のことではなく、根本的な習慣を、思考を変えるから…
今まで生きてきた何十年分の習慣を変えるから…
（何十年を最短18ヶ月〜3年は一般的には長いが体脂肪コントロールでは必要最低年数）
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あなたはダイエットを長期間続けていませんか？
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何回もダイエットを繰り返していませんか？
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間違ったダイエットは、どんどんあなたの健康、美を奪い取ります…
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健康でよりキレイになろうと思ってダイエットに励んでいるのにね
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
