シンガポール在住の「よりキレイになる今日の魔法」コーチの畑中明子です！
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体脂肪コントロールメールナビ6／6スタートクラスのマダム会員様の
3週間を終えて…の感想が届きました！！
どうぞご覧ください。
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【マダムK様】
ストレスフリーで楽しめています！
今まで行った【ダイエット】と言われるものの中で，最も過酷でない内容でした．
しかし，とても頭を使いつづけた３週間でした．
正直，内蔵疲労の声は，まだ胸をはって「聞こえた」と答えられませんが，
ぼんやりと，FAT・OFFとは，こういう事をするのかという事は，体感できたように思います．
食べすぎないので，カラダや胃は重くなく，むしろスッキリ．カラダのケアをとても丁寧に行うので，気持ち良い．
【体脂肪を落とす】という事が目的でしたが，ヒトが無理無駄なく，効率的に心地よく生きる方法を体得しようとしている気がします．
なので，ストレスフリーで楽しめてます．
【マダムO様】
カラダは中から変えていかないと意味がない！
生まれてから今まで、自分の身体について、考える、問いかけるという動作はしないで生きていたな。。。と感じています。
ちまたでは色々なdiet法やgoodsがありますが、この３週間で感じたのは、身体は外側から変えるのではなく、中から変えていかないと意味がないのだと思いました。
まだ、代謝アップ、
疲労と内臓との関係が完璧に体に染み付いてもいませんし、気を抜けば、ハラを入れ忘れてたり、習慣で何かを食べたりしてしまいそうな時もありますが、
自分の身体との対話は、いつでもできるようにしたいと今は感じています。
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毎日届くマダムからの刺激的なメール
華麗なマダム達が、日々自分のカラダと地味にじっくり向き合い、確実に結果を出して行く姿勢に
私なんかまだまだだな…と思わずにはいられません^ ^
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よりキレイになるための地味なじみ～な正しい努力！
やっぱりマダム向きかも！！
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華麗だけど地味な努力が好きなマダム向きの体脂肪コントロールメールナビって何？
http://ameblo.jp/fatoffcafe/entry-12162536617.html
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マダム必読書
よりキレイになる今日の魔法シリーズ
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