自分が美味しいと思うものを贈る | 食べてやせる『主婦って最高!』in Dubai

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主婦がお家にいるだけで理想の体型になれる
魔法のメソッドを知りたくありませんか?

ハードな筋トレ、厳しい食事制限なしで
日常生活で理想の体型を得ることができるから
年を重ねることがどんどん楽しくなります♪

10年後のキレイな私に会いに行きましょう!!

こんにちはキラキラ
コリアンダージンジャーティーをいただきながら今日の段取りをざっとイメージしているシンガポール在住の『よりキレイになる今日の魔法』コーチの畑中明子です!
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もうすぐバレンタインラブラブ


自分の気持ちを相手に伝えるには…
自分が美味しいと思うものを贈るのがいい!


クッキーを作りたい!という長女に一通り作り方のアドバイスをしたあと、自分でも作っちゃったチョキ



ソフトな感じのココアナッツクッキー



甘みはメープルシロップ



ココアの程よい苦味とナッツの香ばしさが引き立ちます!


各材料がいい感じでひとつになった時に
美味しいクッキーが出来上がる


用意した材料だけ素晴らしくても、作る過程や気持ちが上手くミックスされないと完成品にはならないものね。


カラダの使い方に似ている!!

カラダの各パーツに立派な筋肉がついていたとしてもキレイに歩けるとはかぎりませんよね?
いくら生まれつき美しい長い手足を授かったとしてもそれだけで素敵な身のこなしができるわけではありませんよね?


お菓子作りしながらもカラダの連動の難しさに気づけた(笑)



こんな連動も体脂肪コントロールが得意とするところです。



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★よりキレイになるための
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じっくりでもさらっとでも…
何度も繰り返し読むと自然に奥が深くなってくる『よりキレイになる今日の魔法シリーズ』!!
毎日魔法を一つずつキスマーク



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『お家でできる日常エクササイズ』
                     畑中明子著
                 


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