すごく努力しなくても体重が減るマダム

こんにちは。
シンガポール在住の「よりキレイになる今日の魔法」コーチの畑中明子です！

体脂肪コントロールを始めて15週目のシンガポール在住の【マダムT様】から私に送られたメールを
ご覧ください。

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私:
これまで満足できる結果がでてますか？

マダム:
忘年会はブュッフェだったので相当食べたし、それが土曜日の夜だったので絶対に目的達成出来ないと思っていました。
それが、なぜかブュッフェの翌日は体重が減っていてかなり驚きました。
達成出来たことに満足です(^O^)

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私:
今年のレビューと　来年の展望を御願いします

マダム:
今年は少し生活習慣を変えただけで、凄く努力した訳ではないのに、ゆっくりですが体重が減ってきた事に驚き、喜んでいます。
きっかけを与えて下さってありがとうございました。
来年は、嫌いな腹筋を頑張ってお腹を引き締めたいと思います。
年明けには健康診断を受けに行こうかなと思っています。