シンガポール在住の『よりキレイになる今日の魔法』コーチの畑中明子です！
限定3日間塩分カット生活でお世話になった食べ物の一例
一緒に体感した
パーソナルメールトータルサポートサービスhttp://s.ameblo.jp/fatoffcafe/entry-11977047097.html?frm=theme
会員さんの声
レタスの苦みの中にある美味しさを、オリーブオイルとレモンで存分に引き出し美味しくいただけた。素材の味を感じることで、自分の適量を把握することができた。日頃とりすぎの塩分で充分まかなえる感覚があった。動いてもむくみがなかった。花粉症、喘息の症状が以前と比べて軽くなった。カラダとの対話が密になった。気分もカラダも軽く好調。こんな非日常は…
日常をより快適にするためのほんのきっかけ！
少し悪くなっていたカラダの流れを元の状態に戻してあげる手段！
この3日間の心地良さを思い出しながら日常を過ごしていけば…
決して塩分取りすぎにはならないはず！
結果的に…
体重も減少しましたけれどもね
でもこれは…
カラダの流れを戻しただけ…
ここから先に進むためには…
日常をより慎重に楽しまなければなりません
Have a beautiful day.