クリスマス会と忘年会を兼ねて…
お友達とスペシャルランチへ
ステーキのようなビーフたっぷりなサラダから始まり…
お友達が注文した、ビーフシチューがトルティーヤに包まれたもの
私はBarramundiという白身の柔らかでジューシーなお魚をシャキシャキセロリと西洋玉ねぎピューレで。
こちらはお友達が注文したブイヤベース
フォンダンショコラ
私のデザートはアメリカンキャロットケーキ!
お友達が注文した、ビーフシチューがトルティーヤに包まれたもの
私はBarramundiという白身の柔らかでジューシーなお魚をシャキシャキセロリと西洋玉ねぎピューレで。
こちらはお友達が注文したブイヤベース
フォンダンショコラ
私のデザートはアメリカンキャロットケーキ!
あっ
白ワイン1杯は秘密ね
いつもありがとう
カロリーなんて気にしない!
好きなものを好きなだけ!
それでも体調、体型、体重が自分の思いどおりに安定させられる秘密はここにあります。よろしく
★Amazon kindle出版から発売中の
『お家でできる日常エクササイズ』
畑中明子著
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