こんばんは
今年はどのくらい体との対話を楽しめましたか？
おいしいものをいただき続けている年末の・・・
私の今年最後の体の声は・・・
「体のこりや詰まりはないよ
・・・」
「気分は最高よ
」
「ただ・・・やっぱりお腹が少し重いわ
」
明日のお雑煮をいただくまでに・・・
内臓を休めなければ・・・
体の声を聴いてあげると・・・
心地よさを求める手段になって・・・
我慢ではなくなる・・・
自分の一部なのに・・・
結構遠い存在・・・自分の体・・・
毎年少しずつでも・・・
距離を縮められたらいいな
See you next year