２歳前のキッズたちは・・・
とにかくかわいい
でも忙しい・・・
笑ってるー！！と思えば大声で泣く
もちろんお構いなしに・・・
ストレッチ中の体によじ登る・・・
連鎖反応ももちろん・・・エーンエーンの大合唱・・・
自分に心が
向いていないことをすばやくキャッチして・・・
ママに大アピール！！かしこい
私も少しのアピールにはびくともせず
すとれっちを続ける・・・
今日は・・・
とにかく足裏の状態を都度確認して・・・
自分の中でまっすぐ立てている状態の体感・・・
・立った状態でアキレス腱・ふくらはぎ・腸腰筋ストレッチ
・足裏重心の確認・・・
・上半身・おしりペアマッサージ・・・
・足裏重心の確認
・泣くキッズ達を抱きながら足でじゃんけん
足首回し
・足裏重心の確認
・キッズを抱きながら骨盤エクササイズ・・・
・足裏重心の確認etc・・・
忙しい合間にこそ・・・
早く自分の体と上手に対話できるようになって・・・
まめにまめに早めのチューニング
かわいいかわいい子ども達との時間を・・・
より快適に・・・心地よく過ごすために・・・
ママの笑顔が一番だからね