今日の心地良い～！

いつも酷使しているけれど、以外と気にしてあげていない場所・・・
手の甲を反対の手をグーにしてトントンたたいてあげましょう。
気持ち良いですか？
痛いですか？
なにも感じませんか？
わたしは、「痛い！」でした。こんなところでも気にしてあげると体が軽くなるかも・・・