おはようございます
今朝の体調はいかがですか？
お天気が悪いと
なんとなく・・・・
さあ、体を少し
動かしましょう
よくダイエット番組では
骨盤が開いているから
太りやすい・・・・
骨盤が閉じていれば
やせやすい・・・・
間違ってはいないけれど
周期があることは
知っておいて
くださいね・・・
骨盤は
一年周期でも
開閉します
女性は特に
わかりやすい・・・
生理前は・・・太り期
生理後は・・・やせ期
生理前に身体が重い
体重が増加する・・・
これは
骨盤が開いたことで
血流やホルモンのバランスに
影響したせい・・・
一日のなかでも
もちろん開閉します・・・
夕方から少しずつ開き始め
夜中すぎから閉じていく・・・
一番骨盤が閉まっているのは
午前中
生理リズムに逆らうと
必ずリバウンドします
余裕のあるときにでも
自分の骨盤の具合
比較してみては
いかがですか？