梨・・・1/2個
キウイ・・・1個
バナナ・・・1本
水菜・・・1/3袋くらい
水・・・200ml


20世紀梨が超いい仕事するおいしいお気に入り(・∀・)ノ

続けてみて、

よかった事
・胃と食道のチリチリ感がなくなった
・胃の膨張してる感がなくなった
・元気になるような気持ち
・便事情


ダメな事
・太った
・二の腕が倍になった









奈穂


『夏の終わり』 瀬戸内寂聴


「慎吾が無意識に、距離感に左右されて、つい知子の新しい家を訪れることが億劫になるのも、知子が家の雑用や仕事に追われることで、あれほどの涙を忘れてしまっていったのもつまりは、生活という雑事と習慣の繰返しが、意外な強さで人間の感情や感傷を、のみこみ押し流していくせいなのかもしれなかった。そしてそれは知子に、慎吾とのかつての生活が、やはり、愛や情緒より、生活の習慣と惰性で保たれていたことを、今更のように思いかえさせていた。」




奈穂