道行く外国人観光客に声をかけ、日本食を堪能してもらうという動画・YouTube【Momoka Japan】があります。日本食を食べる外国人のリアクション、コミュニケ力抜群の関西育ちのももかさんと、外国人とのやりとりに心がほっこりします。意外なことに、会話の中で欧米人から《日本の女性はおしゃれ》だという賞賛の声が度々出てくるのです。今回は【脳科学と運、おしゃれと運との関係】をテーマにします。
【幸運に巡りあう運の良さ】について、脳科学者・茂木健一郎は【脳の働きに帰結し】、幸運と出会う【強運脳】は存在するという。【行動】【気づき】【受容】の三つの要素を大切にすることで、誰でも【強運脳】になることができるとも言う。
強運脳の三要素を簡単に説明しておきます。先ず、【行動】です。【脳はあらゆるものとやりとりをし、初めてその潜在能力を発揮】できる。従って、行動に目的や理由を求めず、自然に任せ、広く行動することで好奇の対象と遭遇できるのです。
幸運と巡りあえても【気づき】がなければチャンスを活かせません。気づくためには目的や、固定観念にとらわれず目の前のことに集中し、ありのままを見つめるようにする。
【水は方円の器にしたがう】という故事があります。気づいたことを【受容】し、水のように柔軟に価値観を変えたり、新たな人生の道筋に導き自己創造していくことも大事です。
強運脳の持ち主とは、日々の生活の中で【行動、気づき、受容】のサイクルをルーチンとして続けている人だという。そのルーチンを強運になるための準備運動としていることで、ごく稀に訪れる大きなチャンスもつかむことができるともいう。
行動、気づき、受容のサイクルの具体例として、【テレ東・孤独のグルメの一場面風に仕立て】説明します。
見知らぬ街での仕事も終わり、五郎は《腹が~減ったぁ》と、先ずは【行動】としてレストランを探し、良い店に【気づき】ます。
何を食べようかと、メニューを見ます。そこには見知らぬメニューがあり、それを【受容】し、注文するという脳の働きが生じます。
一口食べると、《なんじゃこりゃ…これは美味い》と、_“新たな大好物に出会った”のです。
この例は、日常の生活での何気ない出来事でしかありません。しかし、パターンそのものは、【強運脳の人生を変える幸運との巡り会い】と一緒なのです。
脳科学でいう強運脳は、占いの原理、【イン・アンド・ヤン・セオリー(陰陽論)】に通じるものがあります。天地・自然は無限の創造・変化をしている。人生も常に創造・変化をしていくのが自然なのです。
実は、占いが好きな人の中には強運脳の持ち主が多いのです。何故ならば、占いの結果に《やってみよう》と行動します。《ラッキーカラーは赤》だと聞けば、赤い色のものに気づきやすくなります。
そして、占いが好きな人は【潜在的に自分を変えたい】という思いがあり、無意識のうちに行動、気づき、受容のサイクルを回しているのです。
おしゃれには【行動、気づき、受容】のサイクルを回す力があります。占いの世界には、行動することで幸運の女神と巡りあうという【運は動より生ずる】という言葉があります。
運には“流れ”があり、流れをよどませると幸運の女神は微笑んでくれません。【幸運の女神とマンネリは相性が悪い】のです。マンネリは運の流れを悪くし、【先細り運】にします。
先細り運は日々の生活から感動する心を奪い、充実感の喪失を招き、不運の連鎖を呼び込むのです。
【感動する心を失い、白け始めた時から不幸癖が身に付く】という運命の法則があります。
運の流れをよくし、運を活性化するためには生活の流れを変え、日々の生活にメリハリをつけることです。
運の流れを変える一つが【おしゃれを楽しむ】ことです。おしゃれには運気の流れをよくし、幸運を呼び寄せる力があります。
おしゃれをするという行動は、【楽しくなる】ことに気づかされます。心も前向きになり、自然と笑顔になり、周りの人を受容し【あるがままに受け入れる寛容な精神】をつくります。
【笑顔は幸運の使者】と言います。笑顔は人に好印象を与え、人間関係を円滑にします。不安やストレスから解放されます。人の縁にも恵まれます。人の縁が広がれば幸運に巡りあうチャンスも多くなるのです。
おしゃれは外見を整えるだけではありません。自分をよく見せたい。注目されたいという意識は、おしゃれ以外のことにも気を配る心を育てます。【自分の見せ方】を意識して行動することで、魅力的な新たな自分を創造するのです。
日々の生活の中で、そこにぶら下がっている服を何の感動もなく着るのは止めましょう。明日、着て行く服は前日に考えましょう。自分が輝いている姿をイメージすると寝付きもよく、快眠が得られます。毎日を好きな服装で胸を張り、颯爽と歩き幸運の神様と仲良くしませんか。
年齢に関係なく、おしゃれや化粧をすると自然と気持ちが前向きになります。【おしゃれはメンタルヘルス】にも大きな影響を与えるのです。
現代はストレスが多い社会です。ストレスにさらされるとイライラしたり、しかめっ面になったりします。
おしゃれや、化粧には【鏡】はつきものです。鏡には【ミラー効果】という不思議な力があります。【鏡を見ていると心が落ち着く】のです。
若い頃とは違い、年を重ねるごとにしっかり化粧をしたり、おしゃれをする機会も少なくなることもあるでしょう。しかし、健康で長生きしたかったら、おしゃれや、化粧をし、毎日を楽しく過ごしましょう。
おしゃれや化粧が、精神を前向きにさせる効果を活用する【メイクセラピー(化粧療法)】という、メンタル療法があります。高齢者の心身機能維持、向上、長寿を目的に介護現場でも注目されているといいます。
また、ある研究によると、メイクセラピーは、【認知症進行を抑制】する効果があることが報告されているそうです。
他に、幸福感が高まることで、【抑うつや不安などの改善】が見られるという報告もされているといいます。