
割引き最大利用
年々増えていったサプリメントの種類。
(実はもっとあるんだけど、出してくるのが面倒だった
)
いくらなんでもとりすぎじゃん![]()
って思って、
ある時から半分くらいに減らしたの。
3週間に一度くらい
こういうピルオーガナイザーを使って、
毎日とるサプリを整理するんだけど、
毎日とならくても良いだろう・・・
と思われるサプリは、
1日おき、2日おきなど、
交互にとることにした。
なので、
サプリメントの種類は減ってないんだけど、
摂取頻度を減らしたものがあるということ。
メラトニンはコスコが安く、
クランベリーピルはAmazonが安いなど、
色々買い分けもしてるんだけど、
ほとんどのサプリはVitacostで購入している。
今までに買ったサプリの種類は![]()
あ、一つはスワちゃん(犬)の関節用だけど![]()
![]()
もう20年以上
あれこれサプリを試して、
結局うちの家族に絶対に必要だと感じられるのは、
ビタミンD、ビタミンC、Zinc(亜鉛)、
カルシウム、マグネシウム、CoQ10、
MSM、L-Arginine。
特にビタミンCは
すごく安価で買えるけど、
飲まないと顕著に
お肌のコンディションが悪くなる。
(私調べw)
ここ数年で追加したのは
Kelp(昆布)。
甲状腺機能のサポート、
腸内環境の改善、
心臓血管の健康
(カリウムが体内の余分な塩分排出を助け、
高血圧予防に役立つ。
フコイダンやEPAがコレステロール値低下、
血圧調整、動脈硬化予防に貢献するらしい。)
抗酸化作用、抗炎症作用、
美肌、美髪効果もあるらしい。
なんでも安ければ良いわけじゃなくて、
製品の質や、
その製品が自分の体に合っているかも大切。
プロバイオティックなど、
色々なメーカー、色々な価格の物を試したんだけど、
結局私にはこの
Nature's Bountyという安いメーカーのが
合っているみたい。
どのプロバイオティックが自分に合ってるか
どうやってわかるかって?
それは・・・
ガスが溜まらなくなるし、
大が臭くなくなるから![]()
今日買い足したサプリはこちら![]()
プロバイオティック2パック入りを2つ、
Lutein(ルテイン - 目の保護、
ブルーライトや紫外線からの保護、
疲労感の軽減、加齢性眼疾患予防、
皮膚の健康維持など)2つ、
マグネシウム400mg2つ、
ビタミンC 500mg2つ、
ビタミンD 5000IU3つ。
プロモーションを2つ利用して、
20%OFFと10%OFFクーポンを
両方使えたし、
確か$50以上で送料無料![]()
で、スマホ上で検索するのが面倒なので、
私はここまでの作業をMacから
Vitacostの自分のアカウントにログインして
終わらせて、
今度はスマホアプリのibottaを開く。
ibottaからVitacostを開いで
自分のアカウントにログインすれば、
Mac上でカートに入れておいた注文が
そのまま見られるので、
そこで注文を完了する。
と・・・
後で買った値段の3%分が
ibottaマネーで戻ってくるのでね。
ibotta
そんなにヘビーユーザじゃ無いんだけど、
たま〜に忘れた頃にチェックすると
数十ドル貯まってて、
それをそのまま自分の銀行に戻せるのでね![]()
まだ使ってなくて興味がある人は、
私のリファレンスコード使ってね![]()
hoybfhj
お・ま・け
久しぶりにDolce & GabbanaのLight Blueっていう
パフュームを買おうと思って、
どこが安いかなぁって検索してたら・・・
Ebayで蓋だけを15ドルで売ってる強者がいた![]()
すごい・・・
Thanks for reading!
「いいね」&こちらもポチッとよろしく↓
私の初中編小説
「赤ちゃんを二階から落としてはいけない」
日本のAmazon🇯🇵
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FNLKQWKM
アメリカのAmazon🇺🇸
https://www.amazon.com/dp/B0FNLKQWKM
よろしくね♡







