割引き最大利用
年々増えていったサプリメントの種類。
（実はもっとあるんだけど、出してくるのが面倒だった
）
いくらなんでもとりすぎじゃん
って思って、
ある時から半分くらいに減らしたの。
3週間に一度くらい
こういうピルオーガナイザーを使って、
毎日とるサプリを整理するんだけど、
毎日とならくても良いだろう・・・
と思われるサプリは、
1日おき、2日おきなど、
交互にとることにした。
なので、
サプリメントの種類は減ってないんだけど、
摂取頻度を減らしたものがあるということ。
メラトニンはコスコが安く、
クランベリーピルはAmazonが安いなど、
色々買い分けもしてるんだけど、
ほとんどのサプリはVitacostで購入している。
今までに買ったサプリの種類は
あ、一つはスワちゃん（犬）の関節用だけど
もう20年以上
あれこれサプリを試して、
結局うちの家族に絶対に必要だと感じられるのは、
ビタミンD、ビタミンC、Zinc（亜鉛）、
カルシウム、マグネシウム、CoQ10、
MSM、L-Arginine。
特にビタミンCは
すごく安価で買えるけど、
飲まないと顕著に
お肌のコンディションが悪くなる。
（私調べw）
ここ数年で追加したのは
Kelp（昆布）。
甲状腺機能のサポート、
腸内環境の改善、
心臓血管の健康
（カリウムが体内の余分な塩分排出を助け、
高血圧予防に役立つ。
フコイダンやEPAがコレステロール値低下、
血圧調整、動脈硬化予防に貢献するらしい。）
抗酸化作用、抗炎症作用、
美肌、美髪効果もあるらしい。
なんでも安ければ良いわけじゃなくて、
製品の質や、
その製品が自分の体に合っているかも大切。
プロバイオティックなど、
色々なメーカー、色々な価格の物を試したんだけど、
結局私にはこの
Nature's Bountyという安いメーカーのが
合っているみたい。
どのプロバイオティックが自分に合ってるか
どうやってわかるかって？
それは・・・
ガスが溜まらなくなるし、
大が臭くなくなるから
今日買い足したサプリはこちら
プロバイオティック2パック入りを2つ、
Lutein（ルテイン - 目の保護、
ブルーライトや紫外線からの保護、
疲労感の軽減、加齢性眼疾患予防、
皮膚の健康維持など）2つ、
マグネシウム400mg2つ、
ビタミンC 500mg2つ、
ビタミンD 5000IU3つ。
プロモーションを2つ利用して、
20％OFFと10％OFFクーポンを
両方使えたし、
確か$50以上で送料無料
で、スマホ上で検索するのが面倒なので、
私はここまでの作業をMacから
Vitacostの自分のアカウントにログインして
終わらせて、
今度はスマホアプリのibottaを開く。
ibottaからVitacostを開いで
自分のアカウントにログインすれば、
Mac上でカートに入れておいた注文が
そのまま見られるので、
そこで注文を完了する。
と・・・
後で買った値段の3%分が
ibottaマネーで戻ってくるのでね。
ibotta
そんなにヘビーユーザじゃ無いんだけど、
たま〜に忘れた頃にチェックすると
数十ドル貯まってて、
それをそのまま自分の銀行に戻せるのでね
まだ使ってなくて興味がある人は、
私のリファレンスコード使ってね
hoybfhj
お・ま・け
久しぶりにDolce & GabbanaのLight Blueっていう
パフュームを買おうと思って、
どこが安いかなぁって検索してたら・・・
Ebayで蓋だけを15ドルで売ってる強者がいた
すごい・・・
Thanks for reading!
「いいね」＆こちらもポチッとよろしく↓
私の初中編小説
「赤ちゃんを二階から落としてはいけない」
日本のAmazon🇯🇵
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FNLKQWKM
アメリカのAmazon🇺🇸
https://www.amazon.com/dp/B0FNLKQWKM
よろしくね♡