唯一良かった事
辛かった大腸検査の準備。
検査は寝てるだけだったから
全然問題無かったけど、
準備は辛かった
でも、約1日半のクリアリキッドダイエット
(透明な液体だけ飲んで良い)と下剤、
そしてその後6時間の完全絶食のおかげで、
3.5ポンド(1.6kg)痩せた
ま、こう言う痩せ方は
またあっという間に元に戻ると思うけどね。
でも検査の日から今日で4日目。
今のところ戻ったのは0.5ポンド(約0.25kg)だけ。
なんとかこのまま続けて
後1.3kgくらい落としたいところなので、
この後Beat Saber頑張ります( ̄^ ̄)ゞ
あ、でもって、
明日はファミリードクターとのアポが入ってて、
午後2時まで絶食して行って
血液検査をしてもらわないといけないんだった。
自分の意思は弱いんだけど、
病院関係のアポが入ってるおかげで、
ダイエットが進みそう
ロゴ入りカップ
今日も朝は8時おきで
聖典勉強をし・・・
てる途中で一度寝落ち
ま、そういう事もあるさ。
人間だもの・・・
(どっかで聞いた事あるフレーズだけど)
その後はクリーニング屋から
ライアンのスーツを取ってきて、
直しに出してたスーツのズボンを
紳士服店から取ってきて、
これまたライアンの処方箋を
薬局から取って来た。
なんかライアンの雑用ばっかりじゃん。
午後に荷物が届いて、
ま、届くのは98%ライアンの物なんだけどw
中身はこれだった↓
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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