今度は他のご近所さんが
午前中にこれを届けてくれた
ご近所さんがいたでしょ↓
日本人友達のAちゃんと
まだ会ってないDD。
そしたら今度は夕方に
他のご近所さんDHから
これが届いたの↓
もう簡単な夕食は作った後だったのだけど、
これなら冷蔵庫に入れて置いて、
明日食べられるしね。
ありがたくお礼を言って
いただきました
それにリエはこのスープが好きで、
丁度少し前にこの
ブロッコリーチェダースープの話を
したばかりだったのよ。
教会の人は
インスピレーションが働くのかしら？
まだまだ私たちは
いつもよりも食欲が無いので、
明日はこのスープとバゲッドに
サラダだけ足して済ませちゃお〜
昨日の素食
私は今回、消化器系には
全く問題がなかったんだけど、
リエは一晩嘔吐して
ちょっと体力が落ちたようなので、
お肉を食べさせようと思い、
冷凍庫の牛フィレミニョンを半解凍。
それをスライスして牛丼にしてみた。
昨日の夕食は牛丼とサラダだけ。
紅生姜も出してあったんだけど、
私はガリの方が食べたくなって、
そちらを乗せて食べた
体力回復するために、
毎日地道にビートセーバーの曲数を
増やしてエクササイズ
もう少し良質タンパク質を増やして、
筋肉量を増やせるように
頑張る所存でございます💪
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