少食なのに・・・
アメリカはユタ州から、
キラキラした海外生活・・・とはほど遠い、
日常のコマゴマをお届けしているフェイです![]()
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今朝は教会行って、
もうそれ以外な〜んにもする気が起きず、
ライアンも帰ってきたらそのままナップ(昼寝)しちゃったし、
私は朝ブログも書かず、
ゴロゴロゴロゴロ。
ま、ちょっとだけ言い訳させてもらうと、
今日は全然心拍が上がらず、
教会で座ってる間もずっと、
Apple Watchが、
「平均心拍が35ですよ〜」
のワーニングを10分毎に表示![]()
普通の人の半分の心拍だと、
パワーも半分・・・
という言い訳![]()
(でも、人の半分も動いてないんだけどさw)
でもあまりにもグータラ過ごしてたら
もっと心臓が遅くなりそうだったので、
頑張って起き出して
夕食だけは(いつもの手抜きで💦)作ったよ![]()
三女もライアンも少食なのに、
残り物とか
使い切らなくちゃいけない食材を色々出したら、
なんか量が多くなってしまった。
パスタサラダ
ブロッコリー(残り物)
餃子
ツナポキ
きゅうりとわかめの酢の物
オレンジ(切っただけ)
スイカ(切っただけ)
ライアンは餃子とか小籠包とかが好きで、
本当はそれがあったら
ご飯も要らず
それだけで満足なんだけどね。
でも一応妻としては
野菜とか魚とかフルーツも与えて、
栄養管理ってやつもしないといけないのでね
全然関係ないけど、
昔の写真をいくつか・・・
2014年 - 長女とウィルが婚約した時の写真(私撮影)
8年前のハチ公前(帰国時)
結婚式撮影中(私の後ろ姿&アシスタントをしてくれてた次女)
前の家の近所
16歳だった次女
久しぶりに昔の写真をほじくり返してたので。
ついでに載せてみました![]()
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